LIFEBOOSTアスリートクラス メンタルトレーニング講習会

自分たちの課題である集中力をテーマにした

講習だったのでとてもためになり、これからの練習でも自分で緊張感を作れるようにがんばります。総体ではインターハイに個人戦で出場できるようにがんばります。

緊張感のある練習をありがとうございました

また来てください！

今日はありがとうございました。

深呼吸や、アイコントロールなど教えてもらったことを試合で活かして、いい結果が出せるようにしたいと思います

いつも楽しい環境を作っていただいてありがとうございます！教えていただいたことを実践していき、悔いが残らないようにします！

自分に今必要なスキルやそれを身につけるためにすることを教わることができてとてもよかったです。今日から実践して上に行けるようにがんばります。ありがとうございました。

最近の私学・選抜と悔しい負けをして課題を見つけることができていました。そんな中でこのような集中力をつけることと緊張と興奮を抑える方法を知ることができてとても嬉しかったです。ありがとうございました。

リラックスしたい時にするべきことを学ぶことができてた

今回の講習会でよく心に残ったことは付箋を使ってした個人の特性チェックです。

僕は一番黄色が多かったです。

黄色の特性は当てはまることが多くドキッとすることもありました。

また宇佐美さんが言っていた長所で人を愛し短所で人に愛されるという言葉に共感しました。

最初は、長所を生かした人に好かれていくと思っていましたが、言われてみれば短所を打ち明けて自己開示をしている人の方が親しみやすいと思いました。

短い時間でしたが本当にありがとうございました。今回の講習会の内容をわすれずに日々の練習や試合に活かして行きたいと思います。

これからもどうかよろしくお願いします。

今回もお忙しい中、貴重な時間をありがとうございました。講習を受ける度に息子の意識が変わっているのがわかります。　　　　　　　　　　　　　　　

試合でも「宇佐美さんから言われた事をやってるよ」って言っています。

これからも今まで教わった事を試合に活かせて少しでも上位に行けるように頑張んってもらいたいです。

本当にありがとうございました。

とっても内容が深い講義ありがとうございました。今回学んだことをしっかりと無駄にしないようにしていきたいと思います。