今日はLIFEBOOSTアスリートクラスの選手の皆様にメンタルトレーニング講習会でした。
・セルフコントロール
・セルフモニタリング
などを扱いました。
少しでも力になれるように応援していきます！
お客様の声
※過去の講習会の受講者の声をそのまま載せています。
メンタルがもたらす「自分の変化」が楽しくなっているようです。
前回の講習後、子は「下を向かない」を実践してきました。自分で決めて行動するとこんなにもプレーが変わるのかと周りも驚くくらいの変化がみられました。大河の流れも一滴のしずくから…でしょうか。テニスだけでなく、それは勉強面でもみられています！（数学33点→75点）その以前からの努力があってこその変化なのだとは思いますが、気持ちの入り用で起きる現象を今回のOリングの実験で腑に落ちたようです。
2回目の講習会もすごく楽しく、痛いところを突かれてグサッときました！チーム家族で同じ講習を受けられることに感謝しています。
今回もとても勉強になりました。
ありがとうございました。
まだまだ聞きたい事がありましたが今回の学びと全国の人からインスタで質問されている内容を読んで今後に活かして行きたいと思います。
また会えることを願い、今度お会いした時には、おっ！変わったなと思ってもらえるよう子供と共に成長したいと思います。
本当にありがとうございました。
ペアと話をすることが大切だと改めて分かりました
あっという間の3時間半でした！
親として子供に選択するのではなく、ゆるい方へ選択するように導いていました。私が子供の可能性を狭めていたんだと気付かされました。
宇佐美さんの言うように、子供を信頼して見守りたいと思います。
子供に変わって欲しいのならば、親から変わらないといけないですよね！まずは否定せずに褒めていきたいと思います！
自分がきめた、全国大会出場(目的)、県選優勝、北信越優勝(目標)、練習から大きい声をだす(手段)を、意識して練習がんばります
大きな声を出すように何回も言ってきましたが、まだまだ出来ていません。
今回の講習で声を出すことが、人にどれだけ影響を与えるか具体的な検証例を聞けたので声の大切さを認識してくれないかと思いました。
遠いところからきて講習を聞かせてもらってありがとうございました。
講義の内容がテニスに実用的なことが多かったので、よく理解できました。元々サーブのルーティンはありましたが、先生がお勧めしていたボールをまっすぐ見て深呼吸する方法を取り入れたいと思いました。
来週には県選があるので、先生の言われた集中する方法やリラックスする方法を実践して、団体戦、県1位を目指します。ありがとうございました。
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