2023年WBC、大谷翔平選手のロッカールームでのペップトークが話題になりました。「憧れるのを、やめましょう」こんな名言が飛び出しましたね。この記事では、なぜ憧れたらダメなのか？憧れたら勝てない理由は何なのか？について詳しく触れていきます。...

ありがたいことに2023年度は、北は北海道、南は九州まで、100回以上のメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。小学生から大学生まで、初心者から日本一まで。1年でたくさんの選手や指導者、保護者と関わらせていただきました。スポーツや...