Unite、FSTAの選手、指導者、保護者の皆さんにメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。
・ペップトークとは
・とらえかた変換
・あるものに目を向けよう
・してほしい変換
・承認のピラミッド
を扱いました。
自分で自分を鼓舞する、相手を励ます言葉の使い方をメインに、自信作りのワークを行いました。
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
後日掲載します。
Unite FSTA メンタルトレーニング講習会
スポーツ
スポーツ
コメント