野球

三田学園高校野球部の選手と指導者の皆様にメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。 ・反応を変える表情管理、アイコントロール、呼吸法、普段の生活で認知のトレーニングをする方法など・応援を鍛える(自分自身と他人への応援)自分で自分を...

今日は三田学園高校硬式野球部に、メンタルトレーニング講習会を行いました。新チーム最初の講習会です。 テーマは「信じる力」 ・メンタルトレーニングとは？・人間の脳の仕組み(感情と思考と体調)・イメージと思い込みの力 を扱いました。 今週から秋...

富山県立新湊高校硬式野球部の選手・指導者の皆様にメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。 ・メンタルトレーニング基本の三原則・高校野球で必須のメンタルの技術 を扱いました。 少しでも力になれるように、応援していきます！！ チーム...

今日は三田学園高校硬式野球部に、メンタルトレーニング講習会を行いました。 ・集中力の種類を体感するワーク・イメージトレーニング・野球に特化したときに必要な力・イップスの改善方法 を扱いました。 今の3年生が1年生の時から指導しているので、夏...

富山県立新湊高校硬式野球部の選手・指導者の皆様にメンタルトレーニングの講習会とチームビルディングトレーニングをさせていただきました。 ・団結力を高めるのに必要なこと・本気で取り組む、とは？・高校で潰れる選手の特徴・チームビルディングトレーニ...

今日は三田学園高校硬式野球部に、メンタルトレーニング講習会を行いました。新1年生も入ってきたので、自己紹介から座学、ゲームまで。 ・心理的コンディショニング・注意集中スキルを扱いました。 夏に向けて頑張って欲しいですね！！ 少しでも力になれ...

富山県立新湊高校野球部に久しぶりのメンタルトレーニング講習会でした。和歌山に合宿に来るとのことで、急遽和歌山で実施しました。 ・メンタルトレーニングとは・イメージの力とパフォーマンスの変化・日頃の生活とスポーツメンタルの関連性・反応の速さを...

冬の厳しいトレーニングに向け、メンタル向上に必要なのは・団結力、コミュニケーション能力、繋がり(チームビルディング)・過酷な場面を乗り越える経験を積む(追い込むトレーニング)・メンタルスキルという話から、チームビルディングのワークを3つ扱い...

今日は伊豆総合高校にて、伊豆総合高校下田高校沼津高専の3チームの選手と保護者と指導者にメンタルトレーニング講習をさせていただきました！ ・イメージングと行動サイクル・反応の速さを高める LEAGUE B-EASTは静岡県東部地区の公立高校が...

新チーム初の講習で・人の行動サイクル・行動サイクルを踏まえた目標設定・セルフイメージを演じる・反応力を高める必要性・本気で愉しむ、悔しがる・自分でテンションを高める練習 などを扱いました。 中高一貫校なので、高校で野球をしたい中学生も参加し...