立命館

立命館中学校の選手・指導者の皆様にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。 イメージングと体感ワーク を扱いました。 ここからの伸びが楽しみです！少しでも力になれるように、応援していきます！！ チーム向けメンタルトレーニング詳...

立命館守山高校の練習試合帯同で三重高校に伺い、一時的に雨が降ったので、玉川先生のご好意で・三重高校・立命館守山高校・立命館高校・中京大学・東浦森と川STCの選手の皆さんに即興で簡単なメンタルトレーニング講習をさせていただきました。 大学生は...

国体予選、近畿大会、インターハイを控えているので実践的な内容をしました。 ・大会前メンタルを整えるためにやること ・試合前後のメンタルコントロール→リラックス方法→集中する方法 ・試合中のメンタルコントロール→具体的な集中方法→セルフトーク...

今日は立命館高校ソフトテニス部のメンタルトレーニングに行ってきました。 明日が大事な大会なので練習も含めての指導でした。 今日は、 ・今日の夜〜明日の大会の過ごし方・ゲーム中の決断のあれこれ・イメージング について、講習内と練習の中で話しま...

立命館高校ともご縁をいただき、本日ソフトテニス部の団体戦メンバーにメンタルトレーニング講習をしてきました。 最近は教員経験を活かして、場づくりや流れづくりをさせながら、心の上げ下げの体感を確認しつつ、コンテンツを教えています。 結構パートナ...