硬式テニス

香川県立高松北中学校の女子バレーボール部と男子テニス部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。 ・イメージングと体感ワーク・反応の速さを高める方法・感謝と応援の力と体感ワーク を扱いました。 楽しんで学んでもらえたようでよか...

ご縁をいただき、ソフトテニス・硬式テニス・ダンスの三部合同での講習会を実施しました。 テーマは・人の行動サイクル・反応の速さを上げる・本番でのメンタルスキル また、目的は人としての成熟性を高める 楽しいワークも入れつつ、全力で本気で取り組み...

希望者を対象に、メンタルトレーニングの導入講習を行いました。 ・自信の築き方・反応力を高める・試合中のメンタルコントロール など 実際にいつ何をするのかということを、確認しながら講義をしました。 ワークを楽しんでくれてよかったです。 少しで...