特別授業

今日は滋賀短期大学附属高等学校スポーツ健康コースの皆様にメンタルトレーニング特別授業でした。・信じる力(セルフトーク・イメージング)・乗り越える力(リラクセーション・サイキングアップ)・感謝と応援の力(使命感)⬆︎の項目の体感ワークと日常で...