卓球

北杜市立長坂中学校の女子バレーボール部と卓球部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。 ・イメージングと体感ワーク・反応の速さを高める方法・感謝と応援の力と体感ワーク を扱いました。 楽しんで学んでもらえたようでよかったです...