スポーツ 立命館守山・尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルサポート
香川に15日から18日まで滞在し、15・16日は尽誠学園、17・18日は立命館守山高校のメンタルサポートをさせていただきました。と言いながら、尽誠学園の子達は18日まで一緒にいたので、私の実験にも付き合ってもらいました。 国体チームや新チー...
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スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルサポート
8月14日と16日に尽誠学園高校男子ソフトテニス部の練習と新チームの夏季大会に伺いました。 夏季大会は選手たちの情緒の模様がよく見えて、個人的には面白さがありました。笑 必要な選手に、必要なことを。という感じで伺わせて頂いています。選手たち...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部インターハイ結果
メンタルトレーニング＆サポートをさせていただいている尽誠学園高校男子ソフトテニス部が団体戦と個人戦でインターハイに出場し、個人団体ともに優勝！団体は4連覇達成です！ 団体戦2回戦 vs中京 3-0 勝3回戦 vs岡山理大 2-0勝準々決勝 ...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルサポート
6月27,28日と7月6,7日に伺った際の写真です。 インターハイ4連覇に向けて、練習に足を運び、選手とコミュニケーションを取ったり、質問に答えたり、相談を聞いたり、ペアのサポートを行いました。 メンタルトレーニング講習だけでなく、選手同士...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
インターハイを控えているので、2日に分けて実践的な内容をお伝えしています。今回は2日目。3時間の講習、元気よく乗り切りました。 テーマは・反応の速さを上げる・試合前後、試合中自分を整える・言葉の使い方を変える 余談で、・日本一のチームである...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
インターハイを控えているので、2日に分けて実践的な内容をお伝えしています。今回は初日。 昨日練習を拝見させていただいて、今日は講習の場作りをしつつ「自信を築き上げる方法」というテーマで講習。 ・長期的自信の作り方・短期的瞬発的自信の作り方・...
スポーツ 尽誠学園高校ソフトテニス部メンタルトレーニング指導
今日は立命館高校ソフトテニス部の帯同で尽誠学園ソフトテニス部の練習に丸1日参加させてもらったのですが、練習の最後1時間ほどメンタルトレーニング指導をさせていただきました。 ・簡単な気持ちの切り替え方・声とメンタルの関係性、上松選手の声の使い...