メンタルトレーニング

尼崎市立園田中学校の1・2年生にメンタルトレーニング講習をしてきまし先が楽しみなチームです。・目標達成できる人とできない人・行動できる人とできない人・審判のミスジャッジへの対応・ミス連発の時の対応・パフォーマンスを発揮するのに大切な感情とは...

メンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。・人の行動サイクル・イメージング・自己表現活動・本番でパフォーマンスを発揮するために必要なことなどをお話させていただきました。さすがダンス部、表現豊かでした。少しでも力になれるように応援...

ダンス部と合わせて男女ソフトテニス部にもお邪魔してきました。地区大会直前の練習ということで、・大会前にペアで打ち合わせておくべきこと・本番でピンチになった時の手段をメインに指導させて頂きました。男子は個人団体共に優勝したとのこと。少しでも力...

福知山成美高校に大会直前に必要なこと・団体戦で勝つのに必要なことをまとめた講習をさせていただきました。・試合前後のメンタルコントロール・試合中のメンタルコントロール・勝てる応援などを扱い、余談で自己分析の方法や本音でコミュニケーションをとる...

人財教育家の飯山晄朗さんとのコラボ講習でした。私は・人間の行動サイクル・長期＆短期イメージングの方法とその効果・体感ワークを扱いました。身体を動かすワークを入れて、楽しく講習させていただきました！少しでも力になれたら幸いです。貴重な機会をあ...

京都の三段池公園で、福知山成美高校に導入講習をさせていただきました。福知山成美高校さんのよさは、実直さ！日頃の生活からできる1ステージ上がるための諸々をお伝えしました。・自信を作るには？・反応力を高めるには？・試合中の気持ちの整え方などを扱...

尼崎市立園田中学校の1・2年生にメンタルトレーニングの導入講習をしてきました。一時廃部になりそうだったところを、顧問の先生が立て直して2年目とのこと。先が楽しみなチームです。・自信を作るには？・反応の速さを高める方法・試合中の心の整え方を扱...

新田高校さんにご縁をいただき、急遽伺わせて頂きました。自分を上げるには？という話＆ワークを扱いました。コロナを挟んだ学年は、どうしても声を出していいのか？どんな声を出せばいいのか？声を出すのが恥ずかしいというような状況になっていることが多い...

香川は台風で土砂降りだったのですが、愛媛は快晴炎天下だったこの日、練習に伺わせていただきました。お盆休み明け初の練習ということで、いい感じに負荷がかかっていました。笑私とじゃんけんをして外周の回数を決めたのですが、誰も勝ってくれませんでした...

ソフトテニスを頑張る小中学生と保護者にメンタルトレーニング講習をさせていただきました！・大きな声を出す効果・反応の速さを上げる・思い込みの力を知るというテーマでワークを入れつつ2時間半の講習でした。少しでも力になれるように、応援していきます...

希望者を対象に、メンタルトレーニングの導入講習を行いました。・自信の築き方・反応力を高める・試合中のメンタルコントロールなど実際にいつ何をするのかということを、確認しながら講義をしました。ワークを楽しんでくれてよかったです。少しでも力になれ...