今日は大阪府立佐野工科高校主催で、佐野工科高校と初芝立命館高校の選手や公立中の選手と指導者に講習会をさせていただきました。
どうしても教えている最中は自分で写真が撮れないのと、コンテンツを外に出すのを今は避けているので、楽しいワークをしているシーンのみになってしまいますが、基本的にメンタルトレーニングは楽しいだけではダメで、チームの団結力や限界を越える経験が必要だと話しています。
今回は
・人の行動サイクル
・本番で使えるメンタルスキル
・団結力を高める
の話をメインに、ソフトテニスでもそれ以外のことでも使える知識をワークを交えながら実感してもらいました。
少しでも力になれるように応援していきます！
受講した選手・指導者・保護者からの声
後日掲載します。
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