三田学園高校硬式野球部メンタルトレーニング講習

スポーツ

新チーム初の講習で
・人の行動サイクル
・行動サイクルを踏まえた目標設定
・セルフイメージを演じる
・反応力を高める必要性
・本気で愉しむ、悔しがる
・自分でテンションを高める練習

などを扱いました。

中高一貫校なので、高校で野球をしたい中学生も参加し、楽しい時間でした。

チーム向けメンタルトレーニング詳細

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