今日は三田学園高校野球部のメンタルトレーニング講習でした。ちょうどトレーニングを始めて1年ほど。
野球仕様で、
・大会前の1ヶ月でできること
・試合前後にできるメンタルコントロール
・試合中にできるメンタルコントロール
・イメージトレーニングとメンタルリハーサル
・勝てる応援
など
を指導させていただきました。
やはり勤務校なので、とにかく最初から最後まで私が楽しい！
声を出しすぎて、いろんな先生や生徒が窓に張り付いて見ていました。
昨日抽選会が終わり、ドローが出ました。
久しぶりにシードを取れて、例年よりチャンスあるので勝ち上がって欲しいです！！
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