メンタルトレーニング講習会お客様の声

試合になった時に自分で自分の対処をできないのは、日常から関わってくるもので見ただけでそういうのは分かるのだとびっくりした。団結とはなにか、自分も少し認識がずれていたことに驚いた。普段の緊張や不安はどういうものから来ているのか、その対処には日々の積み重ねに繋がるため今日から意識して練習をしようと思った。聞いてておもしろかったし、苦にならない講習会をしてくれて楽しかったです！普段から自分はやる気だけ出ていて｢その気｣になれていないことに気づいて、気持ちの持ちようをこれから変えていこうとすごく思いました。今日考えた明日から実践したいことを継続して行こうと思いました。

今日はありがとうございました！

親としてのあり方を改めて学ばせていただきました。

1人の人間としても、自分の行動や言動を振り返ることができ、とても有意義な時間でした。

1人の人間として息子を尊重してなるべく口出しせず見守っていこうと決めていますが、

会話のコミュニケーションは大切だと思っています。

その中で、自分のことは話さず子供の話だけ聞こうとしていたので、これからは自分のことも積極的に話していこうと思っています。

体に力が入り呼吸も浅い時が多いので、腹式呼吸もですが、腹圧呼吸が難しかったので意識してやってみようと思います。

また、妊娠中にも関わらず雨の中来てくださりありがとうございました。

力強く楽しい講義をしていただきとても楽しかったです。

まだまだインフルエンザなど流行っていますので、ご自愛ください。

ありがとうございました。

人間力、やる気とその気、表情管理。

私も学生時代スポーツをやっていてその時の先生に苦しい時こそ声を出せ！ミスして下を向くなと言われていたのを思い出しました。一つ一つの何気ない動作がメンタルを大きく左右するという事を知れてよかったです。人間力のお話しもすごく良かったので、多感な時期の子供に少しでも響いてくれたら嬉しいと思いました。(親が同じ事を言ったとしても響かないので)今回の講習を受けて親子でもコミュニケーションを増やしたり過保護なところを無くしていきます

嫌な気持ちの対処に必要なこと

→家庭で声掛けしていたことが間違っていなかったと感じることができた

団結力

→どんな時も各々の気持ちが目標に向かって同じ方向を向き、目標を達成してほしいと思った

パフォーマンスを下げないための技術

→これから意識していってほしいと願います

わかりやすい講習会で、楽しい時間でした

保護者の方とも仲良くなれました

ありがとうございました

目線を意識すること

姿勢グラウンディングの大事さ

腹圧をかけること

ペアワークが多く3時間が苦しくなく楽しく最後まで集中して講義が受けられた

話術がストレートなのに嫌味がなく巧みだなと思いました。

終始楽しく聴くことができました。

6個覚えるゲームは48歳ですが全問正解できたので自信になりました笑

ありがとうございました。

暗記のゲーム

割り箸を紙で切ること

グラウンディング

普段聞かないようなことを学ぶことができて貴重な体験になった。この講習で学んだことを試合や普段の生活にも活かしていきたいと思った。

過保護の大人の特徴、その気になる方法、集中力を高める方法、どの話も分かりやすくあっという間に時間が過ぎて楽しかったです。

足で地面を感じると落ち着くというのと、紙で割り箸を折ることができるというのと、声を出したり笑顔だと力が出やすくなるというところが心に残りました。

この講習を終えて、今まで自分の試合の態度がどうなっているかを見つめ直す機会になり、視線や姿勢、表情を気にしてテニスを似ようと思いました

物語で暗記していくところや、集中力を高めるには一点を見るというとこや、紙で割り箸が切れるというのにとても印象に残りました。

とても楽しい雰囲気で講習を受けていて良かったです。また最後の質疑応答にも丁寧に回答していたので聞いてみる身からしてもとても学びになりました。ありがとうございました

また機会があればお願いします