メンタルトレーニング講習会(チーム向け)

Madoyacaが提供するメンタルトレーニング講習会は、数々のチームを成功(優勝・甲子園出場・目標達成など)に導いた脳科学の理論であるスーパーブレイントレーニング、アメリカスポーツ発祥の選手を鼓舞するために行うペップトーク、ビジョン心理学、脳科学と、代表の宇佐美の教員経験・コーチングスキルを全て活かして土台を構築しました。
またイギリス在住時代に現地のテニスアカデミーやフットボールスクールが開講するメンタルトレーニングや心理学の講座で学んだ知識も取り入れています。
※2024年4月からはスポーツ心理学研究では日本で最先端の大阪体育大学大学院にて研究をしながらSMT指導士の資格を取りつつ、SMTプログラムをベースにコンテンツを刷新し、各地のチームにメンタルトレーニングを提供します。

指導させていただくメンタルトレーニングの特徴的な点は、メンタルを強くするのではなく、メンタルをコントロールするスキルを日常生活からトレーニングしていく点です。

宇佐美円香
宇佐美円香

教員経験のあるメンタルコーチ・トレーナーはかなり希少であり、指導者の意図や考えを汲みつつ、学校や部活動の事情を考慮しつつ、サポートさせていただくことができるというのが私の強みです。

なぜ成果が出るのか?

メンタル面の指導は、日頃から監督が行っていることが多いですが、第三者が具体的にわかりやすく、理由まで伝え、ワークなどで体感することでより腑に落ちる側面があります。その上で、

・正しいメンタルの知識、スキルを身につけトレーニングする方法を教わることができる
・本番でスキルの効果を体感し、メンタルトレーニングの重要性をより感じて学び続けることができる
・全国や国際大会レベルの選手の指導を行うトレーナーから、そういったチームのレベル感を客観的に聞くことができ、自分たちもできるかもしれないと腑に落とすことができる
・日頃の生活が本番に直結していることを知り、捉え方や生き方の癖を見つめ直すことでパフォーマンスを変えられる
・全て学術的なエビデンスのあるものであり、宇佐美自身が大学院で研究しながら実践している最新のトレーニングを受講することができる

ので、年齢に関わらず大きな変化を得ることができるからです。

こんなチームや選手の力になります

心技体のうちの「技」「体」は十分に鍛えている、もしくはこれから鍛えていくということが大前提で、

・いつも大会で上位には食い込むが、あと一歩のところで勝てないチーム・選手
・どうせ自分達には無理だ、と、自分達の限界の枠を決めてしまっているチーム・選手
・流れが悪くなると、流れを取り戻せないチーム・選手
・王者のプレッシャーを抱えながら、王者を守り抜きたいチーム・選手

心技体のうち、技と体はきちんと練習に取り組むチームが非常に多い中で、心についての正しい知識を身に付けることで、さらなるパフォーマンスを発揮することができます。

また、強豪校と呼ばれるチームも「心」の学びをしていない場合が多いので、強豪校に追いつき、追い越すためにはメンタルトレーニングは必須です。

メンタルトレーニングの内容

ここでは一部の内容を公開します。

  • 思い込み、イメージの力
  • 応援で勝つ、負ける
  • 人間の行動サイクルと長期・短期ビジョン(行動力、自信向上)
  • 反応の速さとパフォーマンスの関係性
  • 日常生活と競技の関連性、日常生活でできるメンタルトレーニング
  • 大きな声を出す効果とは
  • 火事場の馬鹿力を出すためには?
  • パフォーマンスを落とさない言葉の使い方

などテーマはたくさんあります。

受講していただくチーム・選手の条件

Madoyacaのメンタルトレーニングプログラムは、どのチーム・選手にでも提供しているサービスではありません。指導者及び選手のみなさん、時には保護者の皆さんとも連携し、チームの躍進のお手伝いをするために、かなりの時間と知識を投入しています。

指導者自身が必ず選手と一緒にトレーニングを受講し、必要な事を取り入れる覚悟がある
・本気で上を目指し、変化を恐れず学ぶ意欲がある
・身体や技術と同様に心を鍛える必要性を感じている
・選手やチームの可能性をみんなで信じることができる

が条件です。

選手だけでなく、指導者や保護者も変わる覚悟をお持ちいただけることが大前提です。

講習会までの流れ

①お問い合わせ

以下のボタンからお申し込みください。(開催確定ではなく、お問い合わせになります)

お問い合わせページもしくはInstagramのDM、公式LINE等から、メンタルトレーニング講習会について興味がある旨をお問い合わせいただくことも可能です。
※宇佐美本人ではなく、Madoyaca事務局が対応することもございます。

②2時間程度の導入講習会の実施

お問い合わせ後、前向きに検討をいただけた場合は2時間程度の導入講習会を実施させていただきます。
導入講習会だけでもメンタルトレーニングの基礎を学ぶことができます。

※オンラインでの開催も可能ですが、対面の方が効果が高いです。
※価格(導入講習会のみ)
受講者数 〜30人 45,000円+宿泊交通費
受講者数 31人以上 受講者数×1,500円+宿泊交通費

③継続の可否を決定

導入講習会を受講した上で、継続受講するかどうかを検討していただきます。
※1回の導入講習会で全てを教えることは不可能なので、その競技に適した知識やスキルを教えるには最低でも3回ほど講習会を受けていただく必要があります。

受講人数・価格

受講人数

基本的に30名以上で受講していただくことを想定しています。
指導者も受講人数に含みます。
・チームが30名に満たなくても受講可能ですが、1人あたりの単価が上がります。
・同一競技で複数チームの合同開催、同一学校で複数競技の合同開催も可能です。なるべく競技は近しい方が望ましいです。(ネット型スポーツ、ゴール型スポーツ、ベースボール型スポーツ、など)

受講価格

講習会費+宿泊交通費がお支払いいただく金額になります。

2024年3月末日まではたくさんのご依頼をいただき、対応できる日がございません
※2024年度から、学術的な研究に基づいた、エビデンスのあるSMTプログラム(スポーツメンタルトレーニングの公的資格であるSMT指導士が提供するプログラム)をオリジナルで提供させていただくため、以前より値上げさせていただいております。

講習会費

単発(スポット)

受講人数が〜30名(30名以下)の場合、9万円
受講人数が31名以上の場合、受講者数×3,000円

※導入講習会を受けていただいた後、さらに講習会を単発(スポット)で希望される場合
※チームに合わせて内容を作るわけではなく、あらかじめ決められたコンテンツの中から必要なものを講習する形になります。内容はお問合せください。

年間契約

年間24,000円/人
(宇佐美の交通宿泊費は別途)

※導入講習会を受けていただいた後にご契約を検討していただけます。
※年6回講習会実施の年間契約、内容はチームや競技の状況に応じて変わる。(自己分析、目標設定、パフォーマンス分析、リラクセーション、サイキングアップ、イメージトレーニング、ルーティーン、チームビルディング、コミュニケーショントレーニングなど多種多様な内容で構成)
選手やチーム状況を指導者と相談しながら実施する点が単発と異なります
※あくまで6回の講習会実施契約であり、メンタルサポートとは異なります。
※半年&3回の契約も可能です。お問合せください。

宿泊交通費

交通費

電車の場合、JR尼崎駅からの往復交通費
飛行機の場合、伊丹空港からの航空券代+空港からの移動費(800円)
※遠方の場合、複数のチームで折半できる場合もあります。お問合せください。

宿泊費

スケジュール的に宿泊が必要な場合、宿を用意していただくか、こちらで予約した宿の宿泊代金を請求させていただきます。

実績

全国・国際大会出場チームだけでなく、県大会で上位を狙いたいチームにも講習会を行っています。

ソフトテニス

高校

男子

立命館守山高等学校(滋賀)
尽誠学園高等学校(香川)
岡山理科大学附属高等学校(岡山)
新田高等学校(愛媛)
三重高等学校(三重) 
立命館高等学校(京都)
東福岡高等学校(福岡)
美濃加茂高等学校(岐阜)
静岡県立静岡商業高等学校(静岡)
旭川実業高等学校(北海道)
北海道立名寄高等学校(北海道)
兵庫県立姫路工業高等学校(兵庫)
など多数

女子

福知山成美高等学校(京都)
新田高等学校(愛媛)
富士見高等学校(静岡)
美濃加茂高等学校(岐阜)
静岡県立静岡商業高等学校(静岡)
成田高等学校(千葉)
豊橋中央高等学校(愛知)
兵庫県立姫路商業高等学校(兵庫)
尚絅学院高等学校(宮城)
など多数

中学

男子

横芝光町立横芝中学校(千葉)
名寄市立名寄中学校(北海道)
富士川町立増穂中学校(山梨)
今治市立菊間中学校(愛媛)
西条市立東予西中学校(愛媛)
尼崎市立園田中学校(兵庫)
高松市立牟礼中学校(香川)

山梨県中学選抜(山梨)
長崎県中学選抜(長崎)

女子

清明学園中学校(東京)
横芝光町立横芝中学校(千葉)
酒々井町立酒々井中学校(千葉)
秩父市立秩父第一中学校(埼玉)
名寄市立名寄中学校(北海道)
今治市立近見中学校(愛媛)
西条市立東予西中学校(愛媛)

ジュニア・クラブチーム

内浪ソフトテニスクラブ(香川) 
愛知東浦森と川ソフトテニスクラブ(愛知)
風早ソフトテニスクラブ(愛媛)
吹揚クラブスポーツ少年団(愛媛) 
NNP(長崎)
富士川町スポーツ少年団(山梨)
田原ジュニアクラブ(愛知)
東北STC(宮城)
LIFEBOOSTソフトテニススクール(神奈川)

国体

2023年度 滋賀県国体ソフトテニス競技少年男子

野球

高校

富山県立新湊高等学校 硬式野球部(富山)
三田学園高等学校 硬式野球部(兵庫)
静岡県立御殿場高等学校 硬式野球部(静岡)
静岡県立伊豆総合高等学校 硬式野球部(静岡)
静岡県立下田高等学校 硬式野球部(静岡)
国立沼津工業高等専門学校 硬式野球部(静岡)
石川県立金沢桜丘高等学校 硬式野球部(石川)
尚絅学院高等学校 軟式野球部(宮城)

小中学

三田学園中学校 軟式野球部(兵庫)
尼崎ライジングサンベースボールクラブ(兵庫)

硬式テニス

高校

新田高等学校 男子(愛媛)
新田高等学校 女子(愛媛)
三田学園高等学校 男子(兵庫)
三田学園高等学校 女子(兵庫)

中学

三田学園中学校 男子(兵庫)
三田学園中学校 女子(兵庫)
香川県立高松北中学校 男子(香川)
香川県立高松北中学校 女子(香川)

バレーボール

新田高等学校 男子(愛媛)
富士見高等学校 女子(静岡)
愛媛県立宇和島東高等学校 女子(愛媛)
石川県立金沢商業高等学校 女子(石川)
香川県立高松北中学校 女子(香川)

ハンドボール

立命館守山高等学校 女子(滋賀)
高岡向陵高等学校 男子(富山)
神戸市立科学技術高等学校 男子(兵庫)

その他

新田高等学校 ダンス部(愛媛)
富士見高等学校 男子バドミントン部(静岡)
富士見高等学校 女子バドミントン部(静岡)
三田学園高等学校 陸上部(兵庫)
愛媛県立宇和島東高等学校 陸上部(愛媛)

感想と実績

感想

一部を抜粋しています。選手・保護者・指導者からの声です。

実績など

豊橋中央高校女子ソフトテニス部 刈谷朝日クラブ メンタルトレーニング講習会
富山県立新湊高校 硬式野球部 メンタルトレーニング講習会
成田高校 女子ソフトテニス部 メンタルトレーニング講習会
船橋市立海神中学校 男子ソフトテニス部 メンタルトレーニング講習会
LIFEBOOSTソフトテニススクール メンタルトレーニング講習会
タイトルとURLをコピーしました