松口さんが運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールアスリートクラスの選手たちにメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。
・イメージと行動の話
・イメージでパフォーマンスが変わる体験
・イメージと目標設定
・目的、目標設定とコンディショニングノート
を扱いました。
伸び代満載で楽しみです。
楽しんで学んでもらえたようでよかったです！
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
LIFEBOOSTソフトテニススクールメンタルトレーニング講習会
スポーツ
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