松口友也さん(@lifeboost2022 )が運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。
・注意集中を試すワーク
・注意集中4つの種類
・注意集中を上げる技術
・イメージトレーニングの効果と方法
・パフォーマンス分析
などを扱いました。
テスト期間の高校生が多かったですが、自分に必要なことをきちんと学びにくる姿勢が素晴らしいと思いました。
少しでも力になれるように応援していきます！
受講した選手・指導者・保護者からの声
後日掲載します。
LIFEBOOSTソフトテニススクール メンタルトレーニング講習会
スポーツ
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