風早STCの選手、指導者、保護者の皆さんにメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。
・ペップトークとは
・とらえかた変換
・あるものに目を向けよう
・してほしい変換
・承認のピラミッド
を扱いました。
自分で自分を鼓舞する、相手を励ます言葉の使い方をメインに、自信作りのワークを行いました。
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
後日掲載します。
風早STC メンタルトレーニング講習会
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