インターハイを控えているので、2日に分けて実践的な内容をお伝えしています。今回は初日。
昨日練習を拝見させていただいて、今日は講習の場作りをしつつ「自信を築き上げる方法」というテーマで講習。
・長期的自信の作り方
・短期的瞬発的自信の作り方
・いいイメージとは？
・自己暗示のワーク
・イメージング
で、1時間。
尽誠学園の大好きなところは、選手がたくさん質問に来てくれるところです。
やはりレベルが上がれば上がるほど、思考力判断力が高くなり、意識も知識も高くなります。さすが日本一。
少しでも力になれるように、応援していきます！！
明日も内容が盛りだくさんです。
受講した選手・指導者からの声
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