心理学講座「自分軸と他人軸」を開催しました。

1月31日(水)、Madoyaca主催で、心理学講座「自分軸と他人軸」を開催しました。

これまではパートナーシップや人間関係に悩む人だけを対象に心理学講座を行ってきましたが、今回はスポーツ・ビジネス・教育関係者の方も対象に実施させていただきました。

私のオンライン講座は常にアーカイブ受講される方が非常に多く、リアルタイム参加は少なめなのですが、今回もたくさんの方にリアルタイム参加いただきました。

知識を伝えつつ、ワークに取り組みながら双方向のコミュニケーションをとりつつ、2時間走り抜けました！

・心理的距離感
・自分軸と他人軸、自己肯定感
・家族やチームの中での5つの役割
について楽しくワークショップ形式でお伝えしました。

人は
長所で人に尊敬され、短所で人と繋がる
長所で人を愛し、短所で人に愛される
弱さをさらけ出すという自己開示が、怖さもあるけれど人との心のつながりを作る。

という話を講座でしました。
小中高生のメンタルトレーニング講習会でも必ずコミュニケーション能力の話と併せて話します。 pic.twitter.com/pP3MNov0Ra
— 宇佐美円香（ウサ）|メンタルコーチ・トレーナー (@madoyaca) January 31, 2024