姫路工業高校主催で、4つの高校のソフトテニス部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。
・イメージングと体感ワーク
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力と体感ワーク
を扱いました。
楽しんで学んでもらえたようでよかったです！
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
姫路工業高校、姫路商業高校、市川高校、太子高校ソフトテニス部メンタルトレーニング講習会
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