愛媛県の公立中学校の男女ソフトテニス部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。
・イメージの力と体感ワーク
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力と体感ワーク
を扱いました。
家でトレーニングしてもらうために保護者にも学んでいただけました。
少しでも力になれるように、応援していきます!!
愛媛県の公立中学校の男女ソフトテニス部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。
・イメージの力と体感ワーク
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力と体感ワーク
を扱いました。
家でトレーニングしてもらうために保護者にも学んでいただけました。
少しでも力になれるように、応援していきます!!
コメント