スポーツ

ソフトテニスを頑張る小中学生と保護者にメンタルトレーニング講習をさせていただきました！・行動サイクルを鍛える・反応の速さを上げる・ペップトーク＆応援とパフォーマンスというテーマでワークを入れつつ3時間の講習でした。少しでも力になれるように、...

月末に秋の県大会を控えているので実践的な内容を扱いました。実はサポートの方が多くて、久しぶりの講習会。・試合の時にメンタルが必要だと思う場面を挙げてその対策を決める・ファイナルデュースで勝ち抜くためには？・サーブの確率を心理学的に上げる方法...

新チーム初の講習で・人の行動サイクル・行動サイクルを踏まえた目標設定・セルフイメージを演じる・反応力を高める必要性・本気で愉しむ、悔しがる・自分でテンションを高める練習などを扱いました。中高一貫校なので、高校で野球をしたい中学生も参加し、楽...

尼崎市立園田中学校の1・2年生にメンタルトレーニング講習をしてきまし先が楽しみなチームです。・目標達成できる人とできない人・行動できる人とできない人・審判のミスジャッジへの対応・ミス連発の時の対応・パフォーマンスを発揮するのに大切な感情とは...

立命館守山高校男子ソフトテニス部の保護者向けに、保護者講習会をさせていただきました。・成熟性とパフォーマンス・適切な選手との距離感・背中を押す、モチベーションをあげる声かけ・思考力を高める問い方・質疑応答などを行いました。私から見た息子さん...

メンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。・人の行動サイクル・イメージング・自己表現活動・本番でパフォーマンスを発揮するために必要なことなどをお話させていただきました。さすがダンス部、表現豊かでした。少しでも力になれるように応援...

ダンス部と合わせて男女ソフトテニス部にもお邪魔してきました。地区大会直前の練習ということで、・大会前にペアで打ち合わせておくべきこと・本番でピンチになった時の手段をメインに指導させて頂きました。男子は個人団体共に優勝したとのこと。少しでも力...

福知山成美高校に大会直前に必要なこと・団体戦で勝つのに必要なことをまとめた講習をさせていただきました。・試合前後のメンタルコントロール・試合中のメンタルコントロール・勝てる応援などを扱い、余談で自己分析の方法や本音でコミュニケーションをとる...

人財教育家の飯山晄朗さんとのコラボ講習でした。私は・人間の行動サイクル・長期＆短期イメージングの方法とその効果・体感ワークを扱いました。身体を動かすワークを入れて、楽しく講習させていただきました！少しでも力になれたら幸いです。貴重な機会をあ...

京都の三段池公園で、福知山成美高校に導入講習をさせていただきました。福知山成美高校さんのよさは、実直さ！日頃の生活からできる1ステージ上がるための諸々をお伝えしました。・自信を作るには？・反応力を高めるには？・試合中の気持ちの整え方などを扱...

尼崎市立園田中学校の1・2年生にメンタルトレーニングの導入講習をしてきました。一時廃部になりそうだったところを、顧問の先生が立て直して2年目とのこと。先が楽しみなチームです。・自信を作るには？・反応の速さを高める方法・試合中の心の整え方を扱...