メンタルトレーニング講習会（チーム向け）

Madoyacaが提供するメンタルトレーニング講習会は、
宇佐美がこれまで日本とイギリスで学び実践して成果をあげてきた、心理学・認知科学・チームビルディング・コミュニケーションなどを総合した内容で、小学校低学年〜大人まで幅広くお伝えしています。

メンタルトレーニング講習会の内容

競技志向（県上位以上の技術をお持ちの方向け）とレクリエーション志向（競技志向以外の方向け）の2つの志向性に分けて講習会を実施しています。

いずれの場合も、勝つことだけでなく人間的な成長を目指し、教育的に指導することにこだわっています。

競技志向

• 技術とフィジカルはすでに磨いており、県大会上位レベルである
  （競技によって基準が異なるので不安な場合はお問合せ下さい）
• 勝つために、メンタルトレーニングの知識を選手も指導者も本気で欲している
• 指導者が選手よりも学んで実践する意欲がある

のが最低限の受講条件です。保護者も同時受講していただけると効果的です。

導入講習会

※このページの下の方に年間プログラムの切り抜き動画を掲載しています。

いわゆる体験講習会（1回のみ）で、浅く広くメンタルトレーニングとは何かを知っていただく内容です。レクリエーション志向と共通の内容です。

• 信じる力（年間6回コースの1回目のダイジェスト）
• 乗り越える力（年間6回コースの2回目のダイジェスト）
• 感謝と応援の力（年間6回コースの6回目のダイジェスト）

講演会ではなく、学校の授業のような講習会スタイルなので、選手30人前後で受講するのがおすすめです。

継続受講

導入講習会を受けていただいた上で、2回目以降は年間・単発受講のいずれかをお選びいただけます。

年間プログラム（隔月6回）

※このページの下の方に各回の切り抜き動画を掲載しています。

1. 信じる力（8・9月）
   • メンタルトレーニングとは
   • 人間の脳の仕組み①
   • イメージ、思い込みの力
2. 乗り越える力（10・11月）
   • 人間の脳の仕組み②
   • 行動と反応を変える（感情制御）
   • 自他の応援を鍛える（サイキングアップも含）
3. メンタルスキル①（12・1月）
   • セルフコンディショニングの手法
   • 能力発揮と緊張状態
   • あがりや気抜けに対処する技術
4. メンタルスキル②（2・3月）
   • 注意力、集中力を高める技術
   • パフォーマンス分析の手法
5. チームビルディング（4・5月）
   • 自己理解、他者理解
   • チームビルディングワーク
6. 感謝と恩返し（6・7月)
   • 喜びの種類と質
   • 感謝と恩返しと脳の仕組み

単発

※このページの下の方に年間プログラムの切り抜き動画を掲載しています。

上記の年間プログラムの１〜４の中から1つ選んで受講することができます。
※５・６は年間契約チームのみ実施。

レクリエーション志向

競技志向ではない方向けで、人間力養成を目的にしています。

導入講習会

※このページの下の方に年間プログラムの切り抜き動画を掲載しています。

いわゆる体験講習会（1回のみ）で、浅く広くメンタルトレーニングとは何かを知っていただく内容です。内容は競技志向と共通です。

• 信じる力（競技志向年間プログラムの1回目ダイジェスト）
• 乗り越える力（競技志向年間プログラムの2回目ダイジェスト）
• 感謝と応援の力（競技志向年間プログラムの6回目ダイジェスト）

講演会ではなく、学校の授業のような講習会スタイルなので、選手30人前後で受講するのがおすすめです。

継続講習会

※このページの下の方に年間プログラムの切り抜き動画を掲載しています。

導入講習会を受けていただいた上で、2回目以降は単発で、競技志向の年間プログラム1・2の内容のいずれかを受講いただけます。

なぜ成果が出るのか？

メンタル面の指導は、日頃から指導者が行っていることが多いですが、第三者が具体的にわかりやすく、理由まで伝え、ワークなどで体感することでより腑に落ちる側面があります。その上で、

・正しいメンタルの知識、技術を身につけトレーニングする方法を教わることができる
・本番でスキルの効果を体感し、メンタルトレーニングの重要性をより感じて学び続けることができる
・全国や国際大会レベルの選手の指導を行うトレーナーから、ハイレベルのチームのレベル感を客観的に聞くことができ、自分たちもできるかもしれないと腑に落とすことができる
・日頃の生活が本番に直結していることを知り、考え方や捉え方の癖を見つめ直すことでパフォーマンスを変えられる
・全て学術的なエビデンスのあるものであり、宇佐美自身が大学院で研究しながら実践している最新のトレーニングを受講することができる

ので、年齢に関わらず大きな変化を得ることができるからです。

講習会までの流れ

①お問い合わせ

以下のボタンからお申し込みください。（開催確定ではなく、お問い合わせになります）
※基本的に２〜３ヶ月先までスケジュールが埋まっているので、お早めにお問い合わせください。

※宇佐美本人ではなく、事務局スタッフが対応させていただきます。

②導入講習会の実施

お問い合わせ後、前向きに検討をいただけた場合は3時間程度の導入講習会を実施させていただきます。
導入講習会だけでもメンタルトレーニングの基礎を学ぶことができます。
※好評につき、現在は対面のみ受け付けております。

③継続の可否を決定

導入講習会を受講した上で、継続受講するかどうかを検討していただきます。
1回の講習会で全てを教えることは不可能であるため、継続的にご受講いただくことで効果が発揮されます。

講習会動画（切り抜き）

一部ではありますが、参考程度にご確認ください。

1.信じる力

2.乗り越える力

3.メンタルスキル①

4.メンタルスキル②

5.チームビルディング

6.感謝と恩返し

保護者教育（選手と同時受講）

導入チームの事例

※昨年度の資料のため、サービスが一部変更となっております。

実績

ソフトテニス

代表宇佐美のソフトテニスの競技歴が長かったため、ソフトテニスチームから多くご依頼をいただいています。

高校

男子

立命館守山高等学校（滋賀）
尽誠学園高等学校（香川）
岡山理科大学附属高等学校（岡山）
新田高等学校（愛媛）
明徳義塾高等学校（高知）
三重高等学校（三重）　
佐賀県立嬉野高等学校（佐賀）
東福岡高等学校（福岡）
美濃加茂高等学校（岐阜）
聖ウルスラ学院英智高等学校（宮城）
立命館高等学校（京都）
静岡県立静岡商業高等学校（静岡）
北海道立名寄高等学校（北海道）
など他多数

女子

福知山成美高等学校（京都）
新田高等学校（愛媛）
富士見高等学校（静岡）
美濃加茂高等学校（岐阜）
静岡県立静岡商業高等学校（静岡）
加藤学園高等学校（静岡）
成田高等学校（千葉）
豊橋中央高等学校（愛知）
兵庫県立姫路商業高等学校（兵庫）
常盤木学園高等学校（宮城）
九州文化学園高等学校（長崎）
など他多数

中学

男子

横芝光町立横芝中学校（千葉）
明徳義塾中学校（高知）
名寄市立名寄中学校（北海道）
富士川町立増穂中学校（山梨）
今治市立菊間中学校（愛媛）
西条市立東予西中学校（愛媛）
尼崎市立園田中学校（兵庫）
高松市立牟礼中学校（香川）
船橋市立海神中学校（千葉）
東金市立東中学校（千葉）
松戸市立和名ヶ谷中学校（千葉）
立命館中学校（京都）

山梨県中学選抜（山梨）
長崎県中学選抜（長崎）
香川県中学選抜（香川）

など他多数

女子

清明学園中学校（東京）
白百合学園中学校（宮城）
横芝光町立横芝中学校（千葉）
酒々井町立酒々井中学校（千葉）
秩父市立秩父第一中学校（埼玉）
名寄市立名寄中学校（北海道）
今治市立近見中学校（愛媛）
西条市立東予西中学校（愛媛）
船橋市立海神中学校（千葉）
東金市立東中学校（千葉）
松戸市立和名ヶ谷中学校（千葉）
真室川町立真室川中学校（山形）

など他多数

ジュニア・クラブチーム・スクール

内浪テニス倶楽部（香川）　
愛知東浦森と川ソフトテニスクラブ（愛知）
風早ソフトテニスクラブ（愛媛）
吹揚クラブスポーツ少年団（愛媛）　
NNP（長崎）
刈谷朝日クラブ（愛知）
WinMi（愛知）
D-club（富山）
Unite（千葉）
レペゼン千葉（千葉）
FSTA（東京）
MASTER（静岡）
かずさスマイリーズ（千葉）
富士川町スポーツ少年団（山梨）
田原ジュニアクラブ（愛知）
東北STC（宮城）
玉野市ジュニアソフトテニスクラブ（岡山）
LIFEBOOSTソフトテニススクール（神奈川）

など他多数

国体

2023年度　ソフトテニス競技 滋賀県少年男子
2024年度　ソフトテニス競技 滋賀県少年男子

野球

高校

富山県立新湊高等学校　硬式野球部（富山）
三田学園高等学校　硬式野球部（兵庫）
静岡県立御殿場高等学校　硬式野球部（静岡）
静岡県立伊豆総合高等学校　硬式野球部（静岡）
静岡県立下田高等学校　硬式野球部（静岡）
国立沼津工業高等専門学校　硬式野球部（静岡）
石川県立金沢桜丘高等学校　硬式野球部（石川）
尚絅学院高等学校　軟式野球部（宮城）

など他多数

小中学

三田学園中学校　軟式野球部（兵庫）

硬式テニス

高校

新田高等学校　男子（愛媛）
新田高等学校　女子（愛媛）
三田学園高等学校　男子（兵庫）
三田学園高等学校　女子（兵庫）

中学

三田学園中学校　男子（兵庫）
三田学園中学校　女子（兵庫）
香川県立高松北中学校　男子（香川）
香川県立高松北中学校　女子（香川）

バレーボール

新田高等学校　男子（愛媛）
富士見高等学校　女子（静岡）
愛媛県立宇和島東高等学校　女子（愛媛）
石川県立金沢商業高等学校　女子（石川）
香川県立高松北中学校　女子（香川）
北斗市立長坂中学校　女子（山梨）

バドミントン

新田高等学校　男子（愛媛）
新田高等学校　女子（愛媛）
富士見高等学校　男子（静岡）
富士見高等学校　女子（静岡）

ハンドボール

立命館守山高等学校　女子（滋賀）
高岡向陵高等学校　男子（富山）
神戸市立科学技術高等学校　男子（兵庫）

その他

富山県立石動高等学校　ホッケー部（富山）
新田高等学校　ダンス部（愛媛）
三田学園高等学校　陸上部（兵庫）
愛媛県立宇和島東高等学校　陸上部（愛媛）
富士見高等学校　吹奏楽部（静岡）
尼崎市立尼崎高等学校　体育科（兵庫）

高松市立牟礼中学校　吹奏楽部（香川）
北斗市立長坂中学校　卓球部（山梨）

感想と実績

感想

全てではありませんが、選手・保護者・指導者からの声は以下のページをご覧ください。

お客様の声

Madoyacaの講習会を受けていただいたお客様の声を掲載しています。

www.madoyaca.com

2024.10.01

講習会実績など