今日は三田学園高校硬式野球部に、メンタルトレーニング講習会を行いました。新チーム最初の講習会です。
テーマは「信じる力」
・メンタルトレーニングとは？
・人間の脳の仕組み(感情と思考と体調)
・イメージと思い込みの力
を扱いました。
今週から秋の県大会です！
少しでも力になれるように応援していきます。
受講した選手・指導者・保護者からの声
後日掲載します。
三田学園高校硬式野球部メンタルトレーニング講習会
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