愛媛県の公立中学校の男女ソフトテニス部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。
・イメージの力と体感ワーク
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力と体感ワーク
を扱いました。
家でトレーニングしてもらうために保護者にも学んでいただけました。
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
今治市立近見・菊間中学校/西条市立東予西中学校男女ソフトテニス部 メンタルトレーニング講習会
スポーツ
スポーツ
コメント