冬の厳しいトレーニングに向け、
メンタル向上に必要なのは
・団結力、コミュニケーション能力、繋がり(チームビルディング)
・過酷な場面を乗り越える経験を積む(追い込むトレーニング)
・メンタルスキル
という話から、
チームビルディングのワークを3つ扱いました。
チーム対抗で得点を競いました。
見るたびに身体が大きくなっていく選手たち。
今後が楽しみです。
中学生も参加し、楽しい時間でした。
三田学園高校硬式野球部メンタルトレーニング講習
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