立命館高校ソフトテニス部メンタルトレーニング講習

今日は立命館高校ソフトテニス部のメンタルトレーニングに行ってきました。

明日が大事な大会なので練習も含めての指導でした。

今日は、

・今日の夜〜明日の大会の過ごし方
・ゲーム中の決断のあれこれ
・イメージング

について、講習内と練習の中で話しました。

まずは明日きちんと勝つところから。

進学校はどこもテスト前ということで心身疲れ気味ですが、本気の選手たちなので明日の調整からきちんとやってくれると思います。

楽しみです！